金縛りの原因はなにか
皆さんは金縛りを経験したことはありますでしょうか。
寝ているときに「ふと目が覚めたけど、体が動かない」というような状態です。
とある調査によると、約4割の人は金縛りを経験するそうです(若者が多い)。ということは、このブログを見た人はその4割に入っている人かもしれませんね。
さて、本題に入りますが金縛りの原因ってなんでしょうか?
私も経験があるので気になって調べてみました。
結論は、脳が起きてしまうから。
浅い眠り(レム睡眠)の時に地震があったり、物音がすると目が覚めてしまいますよね。これは浅い眠り(レム睡眠)の働きによるものですが、この状態で脳が起きてしまうと金縛りが起こります。
「脳は起きているけど、体は動かせない。」というのが金縛り(正式名称:睡眠麻痺)の正体というわけみたいです。
ちなみに金縛りの時に見るものは夢らしい。
ただいつも見るような夢とは、脳の状態が違うから現実のように感じるとか…。
最後まで読んで頂きありがとうございました(*´ω`*)